Tendonitida je stav charakterizovaný otokem šlachy (pojivové tkáně, která lepí sval na kost) v důsledku přetížení svalu nebo poranění. Tendinitida se může objevit v kterékoli šlachě, i když obvykle pochází mimo jiné z pat, zápěstí, ramen, loktů.
Je charakterizován projevem velké bolesti v oblasti šlachy, která je blízko kloubu; bolest, která se obvykle zvyšuje, pokud dojde k jakémukoli pohybu.
Mezi příčiny, které mohou způsobit tendinitidu, patří: intenzivní a důsledné procvičování určitého druhu cvičení. Věk, protože pružnost se časem ztrácí. Trpí chorobami, jako je artritida nebo cukrovka.
Typy tendonitidy:
Ramenní tendonitida: je nejčastější u dospělých pacientů starších 40 let, je způsobena opotřebením tkání. Vzhledem ke své degenerativní povaze způsobuje oslabení šlachy a zvyšuje pravděpodobnost zranění.
Loketní tendonitida: je způsobena zánětem loketních šlach, je způsobena nadměrným praktikováním nějaké činnosti nebo traumatem oblasti.
Tendonitida rukou a zápěstí: tento typ tendinitidy je způsoben přepracováním rukou, například při odběru předmětu, mačkání oblečení, psaní na stroji atd. V závislosti na prováděné práci může ovlivnit šlachy zápěstí nebo prstů ruky.
Tendonitida paty: obvykle se vyskytuje na takzvané Achillově patě (název šlachy, která spojuje svaly umístěné v lýtku s patou). U mladých lidí se často může projevit u těch, kteří hrají basketbal, nebo u sportovců, běžců atd. Podobně je tento typ tendonitidy běžný u starších lidí trpících artritidou.
Léčba případů tendinitidy spočívá v imobilizaci postižené oblasti, odpočinku, užívání protizánětlivých prostředků, aplikaci horkých nebo studených obkladů, někdy je nutné provést fyzioterapii, která umožňuje tonizaci svalu a šlachy. Chirurgický zákrok se k odstranění zanícené tkáně používá jen zřídka.
Aby se zabránilo vzniku tendonitidy, doporučujeme před zahájením jakéhokoli cvičení nebo sportovní aktivity nejprve zahřát. Snažte se vyhnout opakovaným a nadměrným pohybům paží a nohou.
