Chrápání je akustická deformace, ke které dochází v nose nebo krku během spánku v důsledku vibrací nosních struktur. Je to důsledek bariéry proudění vzduchu v horních dýchacích cestách, podobně jako spánkové apnoe. Překážka může být způsobena fyzickými důvody, ale může také odpovídat infekční nebo alergické patologii. Asi 57% mužů a 40% žen chrápe.
Chrápání je výsledkem mávání měkkými tkáněmi krku a nosu, zejména měkkého patra, které je zadní částí patra. Během spánkové fáze svaly hltanu oslabují a mohou způsobit částečnou překážku hltanu. Proud vzduchu proudí do plic, takže zůstávají dokonale vyživovány, takže uvolněné tkáně vytvářejí vibrace, což způsobuje chrápání.
Zakryté struktury jsou obvykle zvon a závoj patra. Projevuje se abnormální proudění vzduchu vyvolané určitými blokády, které jsou pravidelně jedním nebo více z následujících:
- Vyčerpání v krku, což způsobí jeho uzavření během spánku.
- Sklouznutá čelist, často způsobená svalovým napětím na krku.
- Hromadění tuku kolem krku.
- Blokáda v cestě respirační.
- Obstrukční spánková apnoe.
- Úzké hltanové kanály, stimulující sousední tkáně, aby se navzájem dotýkaly.
- Relaxační jako alkohol, schopný oslabení svalů hrdla.
- Sedadlo na zádech, které dokáže posunout jazyk směrem k zadní části krku.
Chrápání je známkou nebo indikátorem poruchy spánku a variací dýchání a může mít vážné následky, počínaje uspávacím stavem sezónní ospalosti, dočasnou ztrátou paměti, která způsobuje potíže s pamětí jmen, dat atd., Nemožnost částečné logické meditace, jako je není schopen provádět aritmetické operace například i silnými bolestmi hlavy, podrážděnost, problémy zadržení, ztráty situačního povědomí a náhlé změny charakteru.
