Jedná se o aktivitu, která spočívá v komunikaci základní myšlenky pomocí gest. Gestikulování může být tvořeno různými formami pohybů těla, včetně obličeje, hlavy, končetin atd.
Obecně jsou procesy, ve kterých jsou gestiklováni, také spojeny s procesem ústní komunikace. Lidé proto často doprovázejí obsah svých verbálních projevů gesty, která myšlenkám dodávají větší intenzitu. Někdy je proces gesta záměrně začleněn do některých činností, jako je hraní.
Když řečník přednáší na veřejnosti, musí se věnovat tomuto aspektu, aby správně ovládal řeč těla. Totéž se děje v případě těch profesionálů, kteří pracují v televizi a představují program a jsou si vědomi hodnoty komunikační přítomnosti. V tomto případě můžete pozorovat gestikulování moderátora snížením hlasitosti televize, abyste se plně soustředili na informace poskytované jeho vlastní fyzickou přítomností, jeho způsobem pohybu a vědomím, jak být.
Jedná se o přirozený proces, který lze stěží vynutit. To znamená, že lidé nedobrovolně komunikují různé emocionální stavy a že je obtížné tento proces uměle vyvolat. Například emoce rozkoše nebo nelibosti jsou vyjádřeny ve svalech obličeje, jejichž pohyb je mimo naši kontrolu; pokud se například pokusíme simulovat úsměv, můžeme použít některé použité svaly, ale nikdy ne všechny.
Herci jsou profesionálové schopní hrát velmi odlišné role, ztělesňují postavy, které jim umožňují oživit různé příběhy. Z tohoto důvodu herci jasně ovládají řeč těla.
Jako cvičení smíchu můžete také provádět legrační obličejová gesta a dívat se do zrcadla, abyste viděli promítanou fotografii. Toto cvičení je zábavné odložit se a uvést do reality humor. Cvičení gest jsou také široce používána na workshopech smíchové terapie pro výhody, které přinášejí v souvislosti s humorem.
Je to tedy efektivní způsob, jak velmi dobře porozumět aspektům, které lidé o sobě projevují. Vzhledem k tomu, jak obtížné je manipulovat, se to také projevuje mnoha z nás, i když si to zpočátku nevšimneme. Je obzvláště důležité porozumět těmto jevům, pokud máte nějaký druh činnosti související s mezilidskou komunikací.
