Více než choroba je zácpa příznakem, který se může objevit u různých onemocnění (tlustého střeva a dalších orgánů) nebo vedlejších účinků některých léků (sekundární zácpa). Ti, kteří trpí tímto příznakem, mají poruchu fungování střev nebo konečníku.
V tomto smyslu se výkaly pohybují tlustým střevem mnohem pomaleji než obvykle. V důsledku toho osoba evakuuje zřídka a / nebo bolestivě.
Zácpu lze snadno identifikovat, a to díky přijetí definice dané Světovou zdravotnickou organizací (WHO), která stanoví, že zácpa je přítomna, když osoba produkuje méně než tři pohyby střev týdně na rozdíl od průjmu, za který se považuje, když osoba produkuje více než tři stolice denně nebo více než dvacet jedna za týden.
Abychom se tomuto příznaku vyhnuli, je nutné mít odpovídající stravu s velmi dobrým příjmem vlákniny, abychom byli nejlepšími spojenci, aby se zabránilo zácpě, čerstvému a sušenému ovoci, zelenině a luštěninám, celozrnným výrobkům a výrobkům z nich odvozeným, například chlebu. a celozrnné těstoviny. Jinak jsou tu mléko, maso a ryby.
Dostatečná spotřeba vody také pomáhá vyhnout se zácpě, aby bylo tělo dobře hydratované a aby se vzdělávání tlustého střeva, tj. Vytvářelo návyk na evakuaci (například každý den ve stejnou dobu), provádělo fyzické cvičení a ne zanedbávání fyziologických výzev defekace.
Nedodržení těchto činností reaguje na příčiny tohoto příznaku, také stres a neustálé cestování, rakovina tlustého střeva, cukrovka, syndrom dráždivého tračníku, porucha nervového systému, duševní poruchy, hypotyreóza a těhotenství a nemoci Štítná žláza.
Fyziologické příčiny zácpy jsou: hypermotilita a hypomotilita střeva, problémy s konečníkem, mechanická obstrukce konečníku nebo tlustého střeva a slabost břišní stěny.
Zácpa odrazuje od kvality života lidí a odpovídá kořenu mnoha nemocí, jako je apendicitida, tělesný pach, špatný dech, deprese, jazyk špinavý nebo osrstěný, divertikulitida, plyn, únava, bolesti hlavy, hemoroidy, kýly, nespavost, poruchy trávení, obezita, malabsorpční syndrom a křečové žíly. Může dokonce přispět k rozvoji závažných onemocnění, jako je rakovina střev.
