Zdraví

Co je endorfin? »Jeho definice a význam

Anonim

Jedná se o neurotransmiter, který podle vědeckých výzkumů podporuje pocity jako štěstí, bolest, láska, vzrušení a relaxace (což někdy souvisí s radostí). Normálně, když zažijete některé z výše zmíněných vjemů, začne hypotalamus produkovat hormon, oblast mozku, která kromě jiných oblastí, jako je hypofýza, chrání také 20 různých typů hormonu. Reakce, kterou s nimi člověk má, je reakce na štěstí, protože působí podobně jako analgetika. Existuje mnoho činností, díky nimž se mícha může státvypuzuje tento přírodní opiát do krevního řečiště, o kterém se zjistilo, že je mnohem účinnější než jiné uměle vyrobené léky proti bolesti.

Mezi psychologickými změnami, ke kterým dochází, když jeho hladiny vzrostou v krvi, patří například: člověk přechází z normálního stavu do stavu povýšení, to znamená, že subjekt začíná mít „dobrou náladu“; snižuje krevní tlak a uvádí pacienta do uvolněného stavu; pokud dojde k bolesti, značně klesá; procesy stárnutí jsou zpožděny; Podvědomě to vede k procesu mentální analýzy, který končí nízkým emočním uspokojením, že jednotlivec věří, že trpí, takže jsou vyrušeni z příznaků, které skutečně způsobují poškození jejich těla.

Vzhledem k výše uvedeným charakteristikám odborníci doporučují, abyste měli klidný a šťastný život. Kromě provádění činností, které podporují pocit pohody těla a organismu, v celé jeho šíři. Užívání si oblíbené hudby, konzumace jídla, které je příjemné pro smysly, a pouhé chvíle radosti mohou zlepšit hladinu endorfinů v krvi, což jednotlivci umožní být pozitivnějším a zdravějším člověkem.