Je praxí nebo činem lidské bytosti ponořit se s celým tělem do hlubokých vod. Od vzdáleného času ho zvědavost a odvaha člověka vedly k objevování toho, co se skrývá pod mořem, jeho mystiky a skrytých tajemství v hlubinách světových oceánů a moří, a proto si v průběhu staletí vybudovali celou řadu vybavení a artefakty pro výzkum, ale na počátku 20. století se tato sportovní praxe zesílila a rozšířila. Pronikání do jakéhokoli ekosystému, který obsahuje vodu, jako je moře, jezera nebo laguny, řeky, bažiny, kombinování sportu s komerčním, vojenským, ekologickým a vědeckým výzkumem.
Zvláštní touhou člověka v této modalitě je být schopen dominovat poznáváním prostředí, jehož přijetí není pro člověka adekvátní, je to způsob, jak být schopen koexistovat způsobem života, který je mimo jeho dosah, tento Způsob, jak být pod vodou, naplnil historii zajímavých a neuvěřitelných příspěvků z geologie, archeologie, stal se způsobem objevování nových mořských druhů pomocí výzkumu a byl schopen najít vraky lodí, jako je Titanic.
Postupem času jsem přešel od vyšetřování k příspěvku v turistické invazi, který je pro mnoho lidí velmi atraktivní, protože vidí živý mořský život z korálového útesu, jako je například schopnost procvičovat vodní fotografii a videozáznamy, aby poznal toto prostředí v flóru a její mořskou faunu, a tak se naučit, jak se o ni starat a chránit ji při respektování přírodních zákonů, které ji řídí jako mocnou masu. Potápění má velký přínos, protože jako sport to je nejvíce kompletnícvičením drtivé většiny svalů těla se dýchání zlepšuje zvýšením kapacity plic a ve vodním prostředí se dosáhne harmonie s relaxací a klidem u jednotlivce, který jej praktikuje, přičemž si více uvědomuje svou přítomnost, Abyste to mohli procvičovat, musíte mít duševní sílu a osobní kontrolu nad tělem, abyste se mohli dostatečně ponořit do moře, nesmíte trpět srdcem, vysokým tlakem, plíce musí být zdravé, stejně jako uši a dýchací cesty obecně musí ujistěte se, že kompletní lékařská prohlídka je základním požadavkem k ověření, že máte vynikající fyzickou kondici, abyste mohli dobře plavat.
