Sebamotivace je uvedení důvodů, hnacího mechanismu, nadšení a zájmu, které provokují ke konkrétní akci nebo určitému chování. Motivace je přítomna ve všech životních funkcích: jednoduché činy, jako je jídlo motivované hladem, vzdělávání motivované touhou po znalostech.
Jsou chvíle, kdy sebamotivace přichází přirozeně, například na začátku nového projektu obvykle dochází k pozoruhodné iluzi díky efektu, který přináší novinka. Existuje však mnoho jiných časů, kdy sebamotivace vychází ze skutečné touhy rozumu podněcovat vůli a bojovat s lenivostí a odrazováním, které ukazuje opačnou stranu sebemotivace v její nejextrémnější podobě: chronické vyhoření nebo syndrom pracovníka. Spálený.
Život je zkušenost, kterou všichni zažíváme na vlastní kůži. Musíme převzít odpovědnost za naše úspěchy a také za naše neúspěchy. Jinými slovy, sebamotivace souvisí s filozofií vlastního života. Pokud svěříme svá rozhodnutí do rukou potlesku ostatních, můžeme se cítit frustrovaní, protože jsme podmíněni silou vnějšího názoru.
Sebamotivace zahrnuje jako komponenty:
- Orientace na úspěch: směr k cíli.
- Závazek se stanovenými cíli.
- Iniciativa. Ochota jednat.
- Optimismus. Pozitivní vize
- Vůle. Chytrá motivace nám umožňuje vytrvat ve sledování cílů a jejich dosažení.
A existují primární a sekundární důvody, které nás motivují, některé jsou zrozené a jiné složitější by byla kultura, učení, vždy hledající rovnováhu.
Vlastní motivace se netýká pouze oblasti práce nebo studia, ale musíme se motivovat také na úrovni osobních vztahů. Na začátku zamilování se díky magickému efektu vyvolanému příchodem této zvláštní osoby vše zdálo být důvodem k nadšení.
Někdo, kdo nedokáže pochopit důležitost sebamotivace a neuplatňuje ji, skončí jako drtivá většina lidí. Je nezbytné, aby kdokoli, kdo hledá zlepšení, řízení, správu a řízení svého života, měl motivovat sám sebe a porozumět pozitivním důsledkům, které to s sebou přináší.
