Je to velmi účinná aminokyselina nacházející se v bílkovinných potravinách a má účinek, který pomáhá tělu spalovat tělesný tuk. Jeho chemické složení bylo poprvé izolováno v letech 1905, syntetizuje se v játrech, ledvinách a mozku ze dvou esenciálních aminokyselin, jako jsou: lysin a methionin. Pro své nejlepší využití potřebuje přítomnost vitaminu C, vitamínů skupiny B a železa.
L - karnitinu hlavní generování funkce energie v našem těle a je nezbytná pro oxidaci mastných kyselin, je nosič, který umožňuje tyto tuky jsou skutečně použity jako zdroj energie, usnadňuje vylučování tuku nahromaděné v těle, zrychluje aerobní metabolismus sacharidů. Tato aminokyselina je stále častěji používána lidmi, kteří se ponoří do světa fitness nebo zdravého života, a to díky rutinám kardiovaskulárních cvičení nebo závaží po dlouhou dobu, protože jim umožňuje mít větší odpor a vyhnout se tak únavě během cvičení. rutina, to vše doprovázené dobrou stravou.
L-karnitin je dostupný v injekčních nebo tabletových formách, což má svůj rozdíl, protože injekčně působí cíleně v místech, kde je větší množství nahromaděného tuku, jako je břicho nebo boky, tabletová prezentace Používá se pro jednotný účinek na celé tělo. Je třeba poznamenat, že uvedená aminokyselina musí být přijímána na lékařský předpis nebo pod dohledem, i když nemá žádné vedlejší účinky na tělo.
