- Jak mohou kurzy, které nabízíte, pomoci lidem v každodenním životě?
Návrh a vývoj Live it! je to závazek k čekajícímu úkolu nabídnout dostupné možnosti a příležitosti komukoli, aby mohl rozvíjet cenné zdroje poskytované emoční inteligencí.
Pracují na strategiích a technikách pro rozvoj emočního kvocientu, aby získali osobní dovednosti, které mají zásadní význam v profesním kontextu a v životech lidí.
Kurzy Live it! kombinují praktické dovednosti emoční inteligence s nejmocnějšími a nejinovativnějšími nástroji koučování a NLP (Neuro-lingvistické programování) rozvíjející schopnost vnímat a porozumět emocím a vést je tak, aby řídily naše chování a myšlenkové procesy a dosahovaly v životě lepších výsledků.
Naše inovativní metodologie strukturuje kurzy do tří obsahových bloků: koncepční (teorie a základy), procedurální (živá zkušenost) a postojové (strategie, techniky a nástroje), díky tomu je Live it! Získávají se znalosti, žije se a zažívá se emoční inteligence a vyvíjí se personalizovaná strategie k rozvoji pozitivního přístupu, který každého člověka vede k dosažení lepších životních výsledků.
Jedním z našich přesvědčení je také to, že klíčem k učení je zábava a potěšení, a proto jsou naše kurzy nasyceny smyslem pro humor.To byl důvod, proč jsme zaplavili naše kurzy světem klaunů, všichni máme uvnitř klauna a jeho objevení, poznání a přijetí je základním krokem k tomu, abychom brali život se smyslem pro humor, předpokladem, který nás činí skutečně inteligentními. .
- Jakou aplikaci používáte pro práci, kterou děláte?
Pravdou je, že miluji nové technologie, ale nenechám se jimi chytit a přimět mě ztratit přítomnost, čas od času si trochu projdu App Store a hledám nové akvizice a najdu tě, to byla velkou pomocí. Aplikace, které nejvíce používám, nepočítám sociální sítě, jsou:
- Evernote , jsem závislý na kreativitě a moje mysl je zdrojem nápadů, pokud je nelovím a nezachraňuji, v tu chvíli mizí.Díky evernote si beru své nápady s sebou a čekám, až si najdu čas je rozvinout. Většinu z nich běhám a jak je normální, ostatní jsou unešení z euforických dnů nebo nocí s malým spánkem.
- Dropbox , je pro mě velmi užitečný nástroj, kde organizuji sezení se svými kouči a kurzy se svými studenty. Sdílím s nimi složky a nahrávám materiály, úkoly, videa, podcasty, abych podpořil proces rozvoje jejich emoční inteligence.
- WhatsApp , stále více a více, většina osobní i profesionální komunikace probíhá zde.
- iTeacherBook , pro mé hodiny. Objevil jsem to, když jsem pracoval jako učitel FP a miloval jsem to, měl jsem v této aplikaci všechno, od schopnosti zapsat se, až po známky mých studentů, neuvěřitelné a vysoce doporučené.
- Picframe , moc mi pomáhá vytvářet fotky s motivačními citáty, abych povzbudil ostatní a šířil svou značku.
- Jakou aplikaci používáte ke správě svých sportovních aktivit? Proč zrovna tuto a ne jinou?
Sport je jedna z mých základních hodnot, pravidelně běhám, běhám rád, ale ne vždy tato vášeň pochází ze mě, dokonce i předtím, než jsem ji nenáviděl, protože jsem toho nebyl schopen. Dodnes si nejvíc pamatuji, co jsem měl na střední škole, když mě nutili udělat Cooperův test, který spočíval v běhu 12 minut bez zastavení a byl nezbytný, pokud jsem chtěl absolvovat tělesnou výchovu. Nakonec jsem to dokázal, ale málem jsem umřel při pokusu a ten den jsem si řekl "už nikdy více". To mě omezovalo, věřila jsem, že moje tělo nezvládá určité druhy sportů, hlavně běh, bylo to něco, co bych nikdy nedělala a taková jsem byla dlouhá léta až do doby před 6 lety.
Jak jsem již zmínil, v roce 2008 jsem měl osobní krizi a jako každá krize přišla nabitá příležitostmi, příležitostmi k velkým změnám a stejně jako jsem otočil svůj profesní život, otočil jsem ho i v roce můj osobní život a sport.
Začal jsem dělat všechno, co jsem si předtím nemyslel, že jsem schopen a mezi ty věci patřil běh. Pamatuji si první den, kdy jsem začal, byl červenec a bylo strašné horko, připravil jsem se s teniskami, sluchátky, kraťasy, trvalo mi asi 10 minut, než jsem se připravil a zahřál a běžel jsem 1 minutu a půlka. Srdce mi bušilo z hrudi, v hlavě mi bušilo a nohy se mi třásly, bylo neuvěřitelné, jak malý odpor mi tělo kladlo, ale díky emoční inteligenci jsem to věděla přijmout a nastavit si akční plán, chtělo by to čas , úsilí, vytrvalost, vytrvalost, odpor, vědět, jak se motivovat a stanovit si cíl, proč mocný, který mě přesahoval a který mě nutil běžet, dokud jsem nedosáhl 30 minut běhu bez zastavení a bez umírání při pokusech.
K tomu byla "síla", schopnost vidět, že toho můžete dosáhnout, vám dává neuvěřitelnou sílu, nemluvím o moci, jak všichni rozumíme "nad ostatními", mluvím o MOCI s velkými písmeny, sílu se sebou samým, zlepšovat se každý den a být za všech okolností tou nejlepší verzí sebe sama.
A v celém tomto procesu jsem objevil aplikaci Runtastic, která mi pomohla vidět a sledovat můj pokrok, líbilo se mi její snadné použití a poskytla mi minimum informací, které jsem chtěla.
Důvod pro tento a ne jiný, z prostého důvodu neztratit historii, protože pro mě bylo začít běhat něco tak důležitého, že chci pokračovat v tréninku. Vím, že existují i jiné aplikace, které jsou také velmi dobré, ale preferuji Runtastic a ještě více nyní s novým rozhraním, webovým účtem a dobrými službami.
- Jaké sportovní aplikace máte na svém iPhonu?
Jak jsem vám řekl, momentálně mám pouze Runtastic. YouTube hodně používám ke sledování videí o strečinku, rozcvičkách a dalších doplňkových cvičeních na podlaze.
- Jaká je první aplikace, na kterou se podíváte, když se probudíte, a kterou poslední aplikaci vidíte, když jdete spát?
První je obvykle kalendář, kde jsou vidět důležité úkoly dne, a pak síťové aplikace, kde můžete vidět, sdílet nebo jednoduše cítit, jak se daří lidem z komunit, kterých jsem součástí.
Poslední je obvykle evernote , procházím staré nápady, které jsou ve frontě a čekají na můj čas, přidávám nějaké nové, které přišly ten den a toto pomáhá mi usnout Velmi motivovaný a s obrovskou touhou vstát, abych uskutečnil některé z těch nápadů, které mě naplňují nadšením a které se těším, až je budu sdílet s ostatními.
- 5 základních nenativních aplikací, které by ve vašem iPhonu neměly chybět :
- Whatsap , je nyní nejpoužívanějším komunikačním prostředkem.
- Evernote , to je můj hon na nápad.
- Ivoxx , při tréninku rád poslouchám podcasty.
- Runtastic , omlouvám se, že neběžím sám.
- Feedly , umožňuje mi držet krok s tím, co mě zajímá nejvíc.
Nepočítáš sítě, které mi stále více pomáhají propagovat můj projekt a poznávat ostatní.
Dále vám zanecháme všechny APPerly, které má Pilar na svém iPhonu, o kterých jsme vám již řekli a které nemají žádný odpad
LAS APPERLAS DE PILAR FERNÁNDEZ
Slideshow vyžaduje JavaScript.
Toto jsou všechny aplikace, které má Pilar na svém iPhonu, bezpochyby vidíme, že se jich mnoho zaměřuje na svou práci a sport.
Z APPerlasu chceme poděkovat Pilar za čas, který nám věnovala, a upřímně doufáme, že všechny její projekty budou uskutečněny. Ještě jednou moc děkuji.
Pokud se vám tento článek líbil, můžete jej sdílet na svých oblíbených sociálních sítích. Také nás můžete sledovat na Twitter nebo na Facebook, abyste byli informováni o nejnovějších zprávách na APPerlas .
