Jako vždy, Runtastic nás překvapuje skvělými a zajímavými zdravotními aplikacemi, které nám pomáhají zlepšovat naši fyzickou pohodu den za dnem.
FUNKCE A FUNKCE TÉTO APLIKACE PRO ANALÝZU SPÁNKU:
Lepší spánek obsahuje řadu funkcí, jako je inteligentní budík a časový interval, který vás probudí v nejlepší čas, vztah spánku s fázemi měsíce, poznámky ke spánku a délka záznamu , cykly a účinnost spánku.
Aplikace navíc funguje v režimu letadlo, což se bude hodit lidem, kteří ji nechávají v tomto režimu v noci.
Dalším výjimečným aspektem je, že můžeme sledovat faktory, které mohou ovlivnit kvalitu spánku, jako je konzumace kofeinu a alkoholu, trénink nebo úroveň stresu. Před spaním si označíme možnosti, které chceme a díky tomu získáme mnohem více informací o našem spánku.
Lepší spánek se hladce integruje s novým iOS 8 a jeho funkcí He althKit Tato integrace bude mít jistě hluboký dopad na zlepšení spánkových návyků uživatele a tím i na možnost užívat si zdravějšího životního stylu.
Aby uživatelé mohli používat tuto aplikaci, musí jednoduše spustit spánkovou relaci stisknutím tlačítka a položit svůj mobilní telefon na postel (vedle polštáře).Relace spánku skončí, když zazní inteligentní alarm nebo když uživatel relaci ručně zastaví.
Zde vám předáme video, ve kterém můžete vidět fungování a rozhraní této aplikace pro analýzu spánku:
NÁŠ NÁZOR NA LEPŠÍ SPÁNEK:
Jak nám říkají od Runtastic « Sleep Better je výsledkem několikaměsíčního odhodlání, během kterého tým Runtastic nejen vyvinul aplikaci, ale také zdokonalil algoritmy Spím tak, že trávím několik nocí ve spánkových laboratořích a vyměňuji si znalosti a názory se specialisty na spánek, lékaři a lidmi, kteří mají problémy s dostatečným odpočinkem. Výsledkem je jedinečná, vysoce kvalitní aplikace plná funkcí, které uživatelům pomohou snáze usnout, získat klidný a efektivní noční spánek a probudit se v tu nejlepší dobu během lehkých spánkových cyklů, aby mohli začít svůj den správně. Pravá noha."
My, kteří jsme si to mohli stáhnout před vámi, jsme to vyzkoušeli a líbilo se nám to. Vyzkoušeli jsme aplikace tohoto stylu, ale žádná s nabízenými funkcemi a statistikami Lepší spánek Opravdu na nás udělalo dojem a pomohlo nám to trochu víc pochopit, proč nám mnohokrát není 100 %.
Dospěli jsme k závěru, alespoň pro mě na osobní úrovni, že mám vír hodin spánku, které mi ve skutečnosti nedovolují odpočívat, jak bych měl. Od této chvíle se budu snažit chodit spát a vstávat každý den ve stejnou dobu, kdykoli to půjde.
Sleep Better je ideální aplikace pro ty, kteří se chtějí dozvědět více o svém spánku a o tom, jak jejich každodenní aktivity ovlivňují kvalitu spánku. Na co čekáte, až si to stáhnete?
STÁHNOUT
Anotovaná verze: 1.0
Kompatibilita:
Vyžaduje iOS 7.0 nebo novější. Kompatibilní s iPhone, iPad a iPod touch. Tato aplikace je optimalizována pro iPhone 5, iPhone 6 a iPhone 6 Plus.
