Zdraví je něco velmi důležitého a nikdy není na škodu starat se o to, co jíme. Ať už patříte k těm, kteří přemýšlí o tom, že na léto shodí pár kilo, nebo se zkrátka chcete o svůj jídelníček trochu více starat, aplikace Nootric je pro to jako stvořená.
S NOOTRICEM BUDEME MÍT PŘÍSTUP K ŘADĚ DIET V ZÁVISLOSTI NA NAŠEM CÍLE
První věc, kterou musíme udělat, abychom mohli začít používat aplikaci, je zaregistrovat se, ať už přes Facebook nebo e-mailem, a vyplnit řadu údajů, jako je váha, výška nebo náš cíl, aby aplikace mohla přizpůsobit « diety» podle našich potřeb.
Po zadání těchto údajů budeme muset kromě výběru, která témata související s výživou nás zajímají, přidat své jméno a příjmení, pohlaví a věk. Jakmile je toto hotovo, můžeme se dostat k seznamu diet a začít používat Nootric.
Pro interakci s aplikací a jako obvykle budeme muset použít lištu ve spodní části, která má 5 sekcí: Profil, Sledování, Můj jídelníček, Tipy a Diety.
První věc, kterou musíme udělat, je vybrat si jednu z diet na základě našeho cíle z poslední sekce, Diety. V této sekci najdeme různé diety v závislosti na cíli stanoveném na začátku a pokud na kteroukoli z nich klikneme, zobrazí se nám konkrétní podrobnosti.
V Profilu budou všechna data, která na začátku poskytneme, a také budeme moci daný Profil upravovat. V sekci sledování můžeme vidět a kontrolovat naši váhu, můžeme ji upravovat, když jsme se vážili a zadávat tato data. Tímto způsobem nám aplikace řekne, kolik jsme zhubli od začátku diety.
Další část, Můj jídelníček, je nejdůležitější, protože tam budou pokyny, které musíme během dne dodržovat, a říká nám, jaké potraviny bychom měli jíst a v jakou denní dobu. Nakonec Nootric nám dává k dispozici v sekci Záložky sérii článků a otázek rozdělených do kategorií, které můžeme použít jako vodítko.
Nootric je bezplatná aplikace, i když se budeme muset přihlásit k odběru plánu, pokud chceme získat osobní pozornost od profesionálního výživového poradce. Aplikaci si můžete stáhnout odtud.
