Jak ovládat svou závislost na Instagramu
Dnes vás naučíme, jak ovládat závislost na Instagramu . Skvělý způsob, jak tuto sociální síť používat mnohem méně, pokud si myslíte, že na ní trávíte hodně času.
Jistě, pokud jste uživatelem Instagram , někdy si uvědomíte, že do aplikace vstupujete jen proto, abyste vstoupili. Máme tím na mysli, že konzumujeme obsah téměř bez toho, aniž bychom si to uvědomovali, a trávíme tedy mnohem více času, než bychom měli. Z tohoto důvodu nám Instagram dává řadu pokynů, abychom v aplikaci nemohli trávit tolik času, zní to nelogicky, ale je to skutečné.
Vysvětlíme vám, jak tyto pokyny využít a umět tak ovládat závislost na Instagramu pomocí opravdu dobrého triku.
Jak ovládat závislost na Instagramu
Co bychom měli udělat, je jít na Instagram a přímo na náš profil. Budeme muset otevřít postranní nabídku kliknutím na tři vodorovné pruhy, které se zobrazí vpravo.
Jakmile zobrazíme menu, uvidíme nahoře záložku s názvem "Vaše aktivita" . Klikněte na tuto záložku a vstupte do této nové nabídky.
Klikněte na kartu aktivity
Nyní uvidíme všechna data týkající se času, který strávíme v aplikaci. Uvidíme náš průměr a graf se dny, kde se objeví čas každého z nich.
Co nás ale zajímá, je vytvoření limitu, abychom měli pod kontrolou naši závislost. Proto klikněte na sekci „Naplánovat denní připomenutí“ .
Naplánujte si svůj denní limit použití
Nyní budeme muset vybrat požadovaný časový interval a je to. Jakmile tento čas dokončíme, aplikace nás upozorní, že jsme jej překročili. To samozřejmě nepřestane fungovat, ale připomene nám to, že jsme překročili povolený limit.
Bezpochyby dobrý způsob, jak ovládnout svou závislost na Instagramu a používat ho tak, jen když je to opravdu nutné.
