Aplikace k meditaci
Kdo říká, že iPhone slouží pouze k hraní, komunikaci a pomáhá nám v naší každodenní produktivitě? Mobil nám také může pomoci odpojit se a meditovat. Existuje všelijakých aplikací a ty, které vám dnes přinášíme, jsou nejlepší ve své kategorii, nebo alespoň nejstahovanější.
Pět meditačních aplikací, o kterých budeme diskutovat a je na vás, abyste si vybrali tu, která vám nejlépe vyhovuje. Všechny jsou dobré. Budeme je jmenovat v pořadí, od nejvíce stahovaných po nejméně.
Relaxační aplikace, které doporučujeme stáhnout a mít na svých zařízeních. Jsou velmi účinné a používají se ve správný čas, hodně nám pomohou.
Nejlepší aplikace pro meditaci na iPhonu:
Abychom vytvořili tento seznam, vycházeli jsme z nejčastěji stažených nejvíce nainstalovaných meditačních aplikací na iOS.
Klid :
Klid jedna z nejlepších aplikací na meditaci
Toto je nejpoužívanější aplikace pro relaxaci a meditaci. Neuškodí se kdykoli během dne odpojit a uniknout každodennímu stresu. Velmi doporučovaná meditační aplikace, která relaxuje i při sledování prezentačního videa. Má nákupy, které vám doporučujeme provést, pokud se nakonec rozhodnete stáhnout.
Stáhnout Calm
Hadspace :
App Headspace: Meditace a spánek
Headspace je skvělá meditační aplikace, která nám umožní najít dokonalou rovnováhu v našich životech. Relaxujte s řízenými meditacemi a technikami všímavosti, které do vašeho života přinesou klid, pohodu a rovnováhu. Navíc existují spánkové meditace, které vám pomohou vytvořit ideální podmínky pro dobrý noční odpočinek. Aplikace v angličtině, kterou doufáme brzy přeložíme.
Stáhnout Headspace
Breethe :
Breethe: Meditace a sen
Toto je další z aplikací, které je třeba vzít v úvahu při meditaci. Aplikace s integrovanými nákupy, která nám pomůže meditovat, zmírnit stres a lépe spát. To vše a přitom věnujete aplikaci pouhých 5 minut denně.
Stáhnout Breethe
Jednoduchý zvyk :
Jednoduchý návyk Spánek, meditace
Jedna z nejvíce oceňovaných aplikací v App Store ve své kategorii. Byl také doporučován na velmi důležitých internetových portálech, jako je Business Insider. S Simple Habit budeme meditovat jen 5 minut denně, abychom snížili stres, zlepšili soustředění, lépe spali, rychleji se uvolnili, snadněji dýchali a mnohem více.
Stáhnout Simple Habit
Aura :
Aura: Relaxace a klid
Další z nejvíce stahovaných a doporučených meditačních aplikací pro iPhone je Aura. Jednoduchá aplikace, která je jedním z nejjednodušších řešení, jak snížit stres a zvýšit pozitivitu prostřednictvím všímavosti. Skvělé a s velmi dobrými recenzemi.
Stáhnout Aura
Toto je pět nejpoužívanějších meditačních aplikací na planetě. Jednou z nevýhod je samozřejmě to, že některé jsou v angličtině, ale tomu se nemůžeme vyhnout. Někdy to nejlepší není vždy v jazyce, který bychom chtěli.
V každém případě jsme udělali krok a požádali vývojáře každé aplikace, aby udělali vše pro to, aby ji přeložili do našeho jazyka. Uvidíme, jestli nás poslouchají.
Pokud patříte k lidem, kteří studují angličtinu nebo ovládáte anglosaský jazyk, přijde vám vhod si to zopakovat a uvést do praxe. Jsou to velmi kvalitní aplikace a velmi dobré pro meditaci a relaxaci.
Zdravím.
