Aplikace pro lepší spánek
Aplikací tohoto typu je mnoho. Na webu jsme vám o některých z nich řekli, například Loóna, se kterou můžete bojovat s nespavostí a v noci špatně odpočívat. Mnoho lidí tímto problémem trpí a pravdou je, že je to situace, mnohokrát zoufalá.
Tento týden jsme narazili na Rise: Sleep & Energy Tracker , aplikaci pro iPhone, která je kompletně v angličtině, ale díky svému rozhraní a funkčnosti nás opravdu zaujala. Pro ty z vás, kteří tento jazyk neznají, bude ze začátku těžké se k aplikaci dostat, ale není nic lepšího, než použít překladač, který vám pomůže všemu porozumět.
Je to jedna z nejstahovanějších aplikací na spaní v USA a jedna z nejlépe recenzovaných aplikací.
Jedna z nejlepších aplikací na spaní:
Abychom k němu měli přístup, první věc, kterou musíme nechat, je náš e-mail. Představíme ho a pak budeme muset odpovědět na pár otázek o sobě a dát oprávnění pro přístup ke sledování sportu a aplikaci iOS He alth.
Otázky a povolení
Po zodpovězení všech otázek se budeme muset přihlásit k odběru, abychom mohli aplikaci používat. Neboj se. První týden nebudete platit nic. Je zcela zdarma, takže jej můžete používat 7 dní a uvidíte, zda vás přesvědčí nebo ne. Pokud vás přesvědčí, nemusíte dělat nic, bude vám účtováno 59,99 EUR, které předplatné trvá za rok. Pokud nechcete platit, můžete se kdykoli odhlásit. Budete mít 7 dní zdarma, i když se odhlásíte v minutě, kdy si předplatíte.
Jakmile se přihlásíte, kouzlo začíná. Uvidíte všechny druhy údajů o vaší denní energii. Osobně jsem byl ohromen pohledem na můj energetický graf, protože to vydrželo. Přesně v naznačených chvílích mám deprese.
Denní energetický cyklus
Do našeho dne můžeme přidat zvyky, aby křivka byla stejně věrohodná jako realita. Můžeme přidat hodiny sportu, práce, relaxace, kávy, ke kterým můžeme přidat upozornění, která nás upozorní.
V sekci "Pokrok", kterou vidíme ve spodním menu obrazovky, máme přístup ke všem statistikám našeho nočního klidu.
Statistiky této aplikace pro spánek
Navíc má zajímavý Widget s předplatným.
Aplikace je kompatibilní s Apple Watch, takže z hodinek Apple můžeme dokonale monitorovat spánek.
Kompletní aplikace, kterou doporučujeme vyzkoušet a především ji procházet, abyste co nejlépe využili její potenciál. Je škoda, že je to v angličtině, ale jak říkáme, pokud nemluvíte tímto jazykem, překladatel vám pomůže vše pochopit. Všechno je proto, abyste si dobře odpočinuli a začali dny s velkou energií.
