Návody

Jak bojovat s depresí na Instagramu

Obsah:

Anonim

Instagram vám pomáhá bojovat proti depresi

Před lety jsme byli zdrceni zprávou o studii, která říkala, že Instagram může podporovat deprese a nízké sebevědomí, zejména u mladých lidí. To je realita, protože existuje mnoho uživatelů, kteří se řídí retušovanými obrázky mnoha influencerů a chtějí se jim podobat, něco, jak jistě pochopíte, nemožné.

Kromě toho je tu i ta nejnegativnější stránka tohoto typu sociálních sítí, kterou můžeme nazvat Haters. Ti lidé, kteří prostě přicházejí kritizovat, aby kritizovali a kteří nedělají nic dobrého pro lidi, kteří dostávají takové negativní komentáře.

No, mezi těmito a mnoha dalšími věcmi se Instagram stal vážným a umožnil způsob, jak pomoci proti depresi. Řekneme vám, jak k němu můžete získat přístup.

Jak bojovat s depresí na Instagramu:

Tato oblast nápovědy je velmi snadná. Jednoduše musíte vstoupit do aplikace, kliknout na možnost vyhledávání (lupa), která se zobrazí ve spodním menu obrazovky, a vyhledat následující hashtag „depression“, ale bez akcentu. Bez kliknutí na tlačítko "Hledat" uvidíte tyto možnosti:

Získejte pomoc proti depresi

Pro přístup do webového prostoru, který je pro něj povolen, musíte stisknout tlačítko "Získat pomoc". Po "přijetí cookies" nebo jejich konfiguraci podle vašich představ uvidíme toto:

Nástroje pro boj s depresí

Nyní je na vás, abyste jednali pomocí kteréhokoli z nástrojů, které nám Instagram nabízí k boji proti této tiché nemoci:

  • Promluvit si s přítelem: Umožňuje poslat nebo zavolat někomu, komu důvěřujete.
  • Promluvte si s dobrovolníkem na lince důvěry: Umožňuje vám zavolat nebo napsat, jak chcete, kvalifikované osobě, která vás vyslechne a pomůže vám.
  • Hledejte způsoby, jak se cítit lépe: Instagram navrhuje způsoby, které pomohly ostatním lidem bojovat s touto nemocí.

Bez dalších okolků a naděje, že jsme vám pomohli, jsme také chtěli poděkovat Instagramu za to, že se přičinili o to, aby se z toho lidé s depresí dostali.

Zdravím.